Wissenswertes
Wer Nussmischungen verzehrt, kommt an Mandeln nicht vorbei. Die Samen des Mandelbaums sind zum Rohverzehr geeignet und schmecken auch in Desserts, Gebäck oder als Mehlersatz wunderbar. Welche Vorteile der Genuss von Mandeln hat, erfährst du im Beitrag.
Nüsse gelten oft als Dickmacher, da sie einen hohen Kaloriengehalt haben. Doch die positiven Vorteile eines regelmäßigen Verzehrs überwiegen, wenn man es bei der Verzehrmenge nicht übertreibt. Für Menschen ohne Nussallergie ist der Verzehr unbedenklich, liefert wertvolle Energie und hat, in Maßen verzehrt, positive Wirkung auf die Gesundheit. Welche Vorteile der Nussverzehr hat, erfährst du im Beitrag.
Kichererbsen verdanken ihren Namen nicht nur der guten Laune, die der Verzehr mit sich bringt. Sie haben ein nussig, mildes Aroma. Kichererbsen schmecken nicht nur lecker, sie sind auch sehr gesund und vielseitig in der Küche einsetzbar. Erfahre im Beitrag mehr über die Vorteile des regelmäßigen Verzehrs von Kichererbsen.
Nicht nur Cinderella findet den Kürbis magisch, um sich daraus eine Kutsche zu zaubern. Zu Halloween nimmt diese Frucht besonders gruselige Gestalt an. Aber neben märchenhaften Geschichten und dekorativen Möglichkeiten ist Kürbis ein alljährliches Farbenfest auf dem Speiseteller. Erfahre mehr über diese märchenhafte Frucht.
Kartoffeln zählen zu den Grundnahrungsmitteln, denn sie liefern wertvolle Nährstoffe und sind vielseitig in der Küche einsetzbar. Was diese Knolle zu bieten hat, erfährst du in folgenden Beitrag.
Heimisches Obst ist im Sommer besonders schmackhaft. Doch vor allem der Apfel ist aufgrund seiner guten Lagerfähigkeit fast ganzjährig genießbar. Welche Vorteile der Genuss von Apfel hat und worauf du beim Kauf achten solltest, erfährst du im folgenden Beitrag.
Paprika ist ein vielfältiges Gemüse. Denn nicht nur geschmacklich ist Paprika sehr vielseitig, auch farblich sorgt er für bunte Abwechslung auf dem Teller. Welche Vorzüge Paprika noch aufweist, erfährst du im Beitrag.
Was für eine Frucht?! Sie ist außen stachelig und robust, innen saftig süß und trägt eine Krone. Die Ananas ist ein Tropenpflänzchen, das viel zu bieten hat. Erfahre mehr über diese Frucht im Beitrag.
Nein, Zucchini ist keine Gurke sondern ein Kürbis. Hast du das gewusst? Zucchini gilt als das Schlankmachergemüse. Warum das so ist, erfährst du im Beitrag.
Beeren sind vor allem im Sommer besonders beliebt. Sie sind super als Obst zum Snacken geeignet, verfeinern Desserts und Süßspeisen, versüßen das Frühstück und liefern zudem noch wertvolle Nährstoffe. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die süßen Früchtchen.
