Kraftvoller Saisonabschluss
Special Workout
Zum Abschluss der Saison setzen wir noch einmal ein starkes Zeichen:
funktionell, kontrolliert und kraftvoll.
Dich erwarten 45 Minuten Bodyweighttraining mit durchdachten, funktionellen Übungen, die dich fit für den Alltag, die Berge und die Seen machen.
Wir trainieren Kraft, Stabilität und Körperspannung. Ganz ohne Geräte, nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Im Anschluss folgen 25 Minuten Mobilisation, Dehnen und bewusste Entspannung.
Wir lösen Spannungen, verbessern deine Beweglichkeit und geben deinem Körper die Regeneration, die er verdient.
Kein Cardio. Keine Sprungelemente.
Stattdessen saubere Technik, kontrollierte Bewegungen und nachhaltiger Kraftaufbau.
Das Training ist für jedes Geschlecht und jedes Fitnesslevel geeignet.
Die Übungen werden individuell angepasst, sodass sowohl EinsteigerInnen als auch Fortgeschrittene gefordert sind.
Komm zum kraftvollen Saisonabschluss!
Montag, 22. Juni 2026 um 18:30 Uhr
Dauer: 70 Minuten
Teilnahmegebühr: € 12,- pro Person
Kursort: Turnsaal der Volksschule Murfeld, Wilhelm-Rösche-Gasse 5, 8041 Graz
Infos zum Kursort: Kostenlose Parkplätze an der Straße (weiße Bodenmarkierungen), Dusche und Umkleide vor Ort
Anreise mit öffentlichen Verkehsmitteln: Graz - Haltestelle "Schule Murfeld"
Bist du bereit, die Saison kraftvoll abzuschließen?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz und starte stark, stabil und entspannt in den Sommer.
Ich freue mich auf dich!
Ich kann viel darüber erzählen, wie viel Spaß das Training macht und wie wirkungsvoll es ist.
Doch es ist besser, wenn meine Teilnehmer*innen von ihren Erfahrungen berichten...
Wie kann ich mich für das Special Workout anmelden?
1️⃣Klicke auf den Anmelde-Button.
2️⃣Du wirst zum Zahlungsanbieter weitergeleitet. Du kannst die Teilnahmegebühr mittels Kreditkarte oder per EPS-Zahlung bezahlen.
3️⃣Nach erfolgter Zahlung wirst du auf meine Seite weitergeleitet, um deine Daten bekanntzugeben.
4️⃣ Anschließend erhältst du deine Buchungsbestätigung per Email. Deine Teilnahme ist gesichert.
5️⃣ Termin im Kalender notieren und Fitnessutensilien bereit legen.
Für wen ist das Special Workout geeignet?
Das Workout ist für jedes Geschlecht und jedes Fitnesslevel geeignet.
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Auch ideal für Personen, die neue Kurse ausprobieren möchten.
Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte im Zweifel ein Arzt oder eine Ärztin konsultiert werden.*
Wie sind die Buchungs- und Stornokonditionen?
Eine Teilnahme am Special Workout ist nur nach vorheriger Anmeldung und vollständiger Bezahlung der Teilnahmegebühr möglich.
Es erfolgt keine Rückerstattung für nicht besuchte Kurstage.
Eine kostenlose Stornierung ist bis 21 Tage vor Termin möglich. Bei kürzeren Stornierungen wird die gesamte Teilnahmegebühr eingehoben.
HINWEIS:
Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte im Zweifel ein Arzt oder eine Ärztin konsultiert werden. Die Empfehlungen und Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Krankheiten oder für Frauen in und nach der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Martina Nardon übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für Verletzungen oder Schäden, die dir durch die Teilnahme an den Kursen, Workshops oder Trainings entstehen.
