Was wäre die Advents- und Weihnachtszeit ohne einen Punsch? Ich habe hier ein leckeres Rezept für dich kreiert, dass ohne Zucker auskommt und sowohl mit als auch ohne Alkohol zubereitet werden kann.
Eine Scheibe Brot mit Butter und Marmelade ist ein Frühstücksklassiker. Liefert Energie, doch gelegentlich zu wenig wertvolle Nährstoffe. Mit meinem Marmelade-Rezept kannst du dein Frühstücksbrot mit noch mehr Nährstoffen anreichern und startest noch besser in den Tag.
Du möchtest deinen Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen, hast aber gerade wenig Zeit Obst und Gemüse zu schneiden? Dann ist ein Smoothie genau richtig. Damit versorgst du dich rasch und einfach mit wichtigen Nährstoffen.
