Programme
Lerne von mir, wie du dich vom Stress befreist und deine Ernährung alltagstauglich und genussvoll gestaltest:
"Ich brauche eine klare Strategie, wie ich meine Ernährung stressfrei gestalten kann."
Lass uns 60 Minuten bei einer Tasse Kaffee oder Tee besprechen, welche kleinen Veränderungen dir den Alltag erleichtern und deine Ernährung genussvoll und stressfrei gestalten. Vereinbare einen Online-Gesprächstermin und mach Schluss mit Ernährungsstress.
"Ich möchte meine Koch- & Backkenntnisse erweitern, aber ich habe keine Ahnung, worauf ich achten soll."
Lass uns gemeinsam bei einem meiner Koch- oder Backworkshops neue Rezepte zubereiten, genießen und deine Rezeptsammlung erweitern. Erlebe ein paar Stunden in netter Gesellschaft, erweitere deine Kenntnisse und nimm kulinarische Leckereien mit nach Hause.
"Ich will mein Wohlbefinden verbessern, ohne auf Genuss verzichten zu müssen."
Steigere dein Wohlbefinden in 28 Tagen mit der Unterstützung von
28 Tage - Das Erfolgsprogramm. Lerne, wie du Bewegung in den Alltag integrieren kannst und wie du gesunde Ernährung genussvoll und stressfrei umsetzen kannst. Ohne Verzicht auf deine Lieblingsgerichte.
Befreie dich vom Stress und genieße!
martina nardon
Ich bin Expertin für Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit. Ich zeige dir, wie du ausgewogene Ernährung alltagstauglich und stressfrei umsetzen kannst, ohne Verzicht auf deine Lieblingsgerichte.
Hier und auf meinem Instagram-Kanal @mala_s_kitchen findest du jede Menge Inspiration und Wissenswertes zu den Themen Ernährung, Rezepte, Mealprep und Lebensmittel.