Pancakes kann man nur zum Frühstück essen? Nein! Pancakes sind immer süß? Auch nein! Denn hier präsentiere ich dir eine pikante Variante mit viel Gemüse.
Gefüllte Paprika schmecken auch ohne Fleisch sehr lecker. Quinoa ist ein toller Eiweißlieferant und lässt sich einfach zubereiten. Die Füllung lässt sich mit verschiedenen Gemüsesorten beliebig variieren.
Sommer ist Salatzeit! Gerade an heißen Tagen schmeckt ein erfrischender Salat besonders lecker. Auch wenn man einem Hitzetag gerne leichte Kost verzehrt, sollte er dennoch genügend Energie liefern. Dieser Salat schmeckt wunderbar leicht und liefert wichtige Nährstoffe.
Schiff ahoi! Zumindest auf dem Teller! Denn Sommerzeit ist Zucchinizeit und da dürfen natürlich gefüllt Zucchini-Schiffchen keinesfalls auf dem Speiseplan fehlen.
Ob ein Ausflug an den Badesee oder ins Freibad, zum Wandern in die Berge oder eine längere Radtour - dieser Salat ist die ideale Stärkung für Unterwegs. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten und in einer gut verschließbaren Dose oder einem Glas transportieren.
Wenn der kleine Hunger kommt, ist ein belegtes Brot rasch zubereitet. Doch es darf auch gerne mal bunt, fruchtig und knackig belegt sein. Probiere diesen sommerlich frischen Snack aus.
Dieses Gericht schmeckt großen und kleinen Feinschmeckern. Es ist schnell und einfach in der Zubereitung. Wahlweise kann man dieses Rezept vegetarisch oder vegan zubereiten. Ein fleischloses Gericht, das man unbedingt probieren sollte.
Frühlingszeit ist Spargelzeit. Dieses Gemüse ist kalorienarm, schmeckt nussig und kann auf verschiedenste Arten zubereitet werden. Auch am Grill sollte Spargel keinesfalls fehlen.
Hast du bei gemütlichen Spielenachmittag oder Fernsehabend Lust auf einen Snack? Dann wird dich dieses Rezept begeistern. Mit wenigen Zutaten rasch und einfach zubereitet.
Speziell im Winter sorgt Farbe auf dem Teller für gute Laune. Und da es zu dieser Jahreszeit auch besonders an Tageslicht mangelt und die Kälte dem Körper ordentlich zusetzt, ist Soulfood angesagt. Ich habe hier ein super leckeres und farbenfrohes Rezept für dich.
