Dieses Rezept eignet sich als Frühstück, Dessert oder Snack für unterwegs. Es lässt sich sehr gut vorbereiten und ist sowohl kalt als auch warm ein Genuss.

Heimisches Obst ist im Sommer besonders schmackhaft. Doch vor allem der Apfel ist aufgrund seiner guten Lagerfähigkeit fast ganzjährig genießbar. Welche Vorteile der Genuss von Apfel hat und worauf du beim Kauf achten solltest, erfährst du im folgenden Beitrag.

Pancakes kann man nur zum Frühstück essen? Nein! Pancakes sind immer süß? Auch nein! Denn hier präsentiere ich dir eine pikante Variante mit viel Gemüse.

Gefüllte Paprika schmecken auch ohne Fleisch sehr lecker. Quinoa ist ein toller Eiweißlieferant und lässt sich einfach zubereiten. Die Füllung lässt sich mit verschiedenen Gemüsesorten beliebig variieren.

Paprika ist ein vielfältiges Gemüse. Denn nicht nur geschmacklich ist Paprika sehr vielseitig, auch farblich sorgt er für bunte Abwechslung auf dem Teller. Welche Vorzüge Paprika noch aufweist, erfährst du im Beitrag.

Sommer ist Salatzeit! Gerade an heißen Tagen schmeckt ein erfrischender Salat besonders lecker. Auch wenn man einem Hitzetag gerne leichte Kost verzehrt, sollte er dennoch genügend Energie liefern. Dieser Salat schmeckt wunderbar leicht und liefert wichtige Nährstoffe.

Du hast Lust auf einen gesunden Snack und möchtest deinen Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen? Dann ist ein Smoothie genau richtig. Damit versorgst du dich rasch und einfach mit wichtigen Nährstoffen.

Aktuell wird der Markt von proteinreichen Produkten förmlich überschwemmt und es entsteht der Eindruck, dass man ohne diese Produkte seinen täglichen Proteinbedarf gar nicht decken kann. Doch ist das wirklich der Fall? Sollten nicht nur Sportler zu solchen Produkten greifen, sondern alle Menschen in ihren Speiseplan integrieren? Im folgenden Beitrag erfährst du mehr darüber.

Wer auf den Bergen unterwegs ist, kommt am fluffigen Kaiserschmarren auf den Hütten nicht vorbei. Klassisch wird er mit Apfelmus oder Preiselbeeren serviert. Doch gerade im Sommer darf es auch mal etwas exotischer sein. Exotische Frucht trifft auf Hüttengaudi - Ein Genuss!

Was für eine Frucht?! Sie ist außen stachelig und robust, innen saftig süß und trägt eine Krone. Die Ananas ist ein Tropenpflänzchen, das viel zu bieten hat. Erfahre mehr über diese Frucht im Beitrag.