Du und ich klären in 50 Minuten online bei einer Tasse Kaffee oder Tee, mit welchen Herausforderungen du bei deiner Ernährung zu kämpfen hast und wie du jetzt mit kleinen Veränderungen die richtigen Weichen stellst, um deine Ernährung und deinen Alltag stressfrei zu gestalten. Dabei stellen wir Genuss ohne Verzicht und eine leichte Umsetzung an die oberste Stelle.
Mentaltraining bietet dir Methoden, die du in verschiedenen Lebenssituationen einsetzen kannst, um mehr Stärke, Gelassenheit, Klarheit und auch Motivation zu leben. Deshalb unterstütze ich dich genau bei den Themen, die dich aktuell beschäftigen und nehme mir dafür 50 Minuten Zeit. Das Gespräch wird achtsam und absolut vertraulich geführt.
Alle Gespräche sind absolut vertraulich. Wir arbeiten an deinen persönlichen Themen und Zielen, daher sind Achtsamkeit und ein vertrauensvoller Umgang eine wichtige
Voraussetzung.